Volviendo al ritmo en la escuela

Volviendo al ritmo en la escuela

Si usted es como la mayoría de nosotros, probablemente se sienta un poco «cómodo» durante su temporada de verano o vacaciones. Las películas, los pantalones deportivos y el chocolate caliente caliente se convirtieron en un hábito demasiado frecuente durante el receso, y la felicidad puede acabar con tu motivación para volver al trabajo.

Pero como la mayoría de las cosas buenas, las vacaciones no pueden durar para siempre.

Puede ser difícil volver a la rutina en el nuevo semestre o año. Así como nuestros músculos necesitan volver a ejercitarse después de un tiempo libre, nuestros cerebros necesitan volver a trabajar a gran escala después de unas semanas de relajación. Si bien un tiempo libre es parte integral de nuestra salud, todavía es difícil hacer la transición de regreso a nuestras vidas normales llenas de clases, trabajo y reuniones.

Ya sea que haya pasado el descanso holgazaneando en pijama sin pensar en la clase en absoluto, o que haya intentado al menos mantenerse al día con algunas cosas de la escuela / trabajo, inevitablemente necesitará algo de tiempo para adaptarse y volver al ritmo de las cosas. . ¡Sigue estos seis consejos que te ayudarán a volver a la rutina en la escuela o en el nuevo año en general!

6 consejos para el regreso a clases para sobresalir en tus clases

Niño con mochila, consejos de regreso a la escuela

Aquí están los 6 consejos de regreso a la escuela que necesita para sobresalir en sus clases y salir adelante.

1. Compare precios

Durante las primeras semanas del semestre, los estudiantes universitarios generalmente tienen la oportunidad de experimentar tantos profesores y clases como quieran, pero muchos no aprovechan al máximo la oportunidad.

Si regresa al campus, intente asistir a una variedad de clases que crea que podrían ser interesantes. Podrá tener una idea de la carga de trabajo y el estilo de enseñanza del profesor para cada clase antes de definir el horario. De esta manera, no se quedará atrapado en un semestre luchando por las clases que odia o profesores que lo aburren.

Si bien a veces puede ser imposible evitar por completo las clases que te hacen pasar un mal momento, si realmente aprovechas este tiempo para probar tus opciones, al menos puedes estar preparado para lo que está por venir. (¡Y esta mentalidad también se aplica fácilmente a sus propósitos de año nuevo! Una vez que haya establecido su objetivo, experimente y pruebe un par de enfoques antes de decidirse por uno en el que esté más seguro que lo ayudará a lograr su resolución).

2. Establece un horario y crea buenos hábitos

Cuando desarrollamos hábitos, nuestro cerebro anhela cada vez más hacer los hábitos , porque sirven como formas para que el cerebro descanse. Esto se debe a que se requiere mucho menos esfuerzo para seguir los hábitos que para elegir otros cursos de acción.

En el nuevo año o semestre, para facilitar su carga de trabajo, use un horario para asegurarse de que los comportamientos positivos (completar las tareas a tiempo, estudiar adecuadamente para presentaciones o exámenes, reservar tiempo para hacer ejercicio, etc.) se conviertan en hábitos que se mantengan. Y recuerde la importancia de programar tiempo para el estudio, el tiempo personal y la relajación para que no se atasque en el trabajo.

[Consulte nuestra guía sobre cómo establecer buenos hábitos de estudio ].

3. Cree metas a corto plazo y establezca recompensas cuando las alcance

Las metas a corto plazo para el semestre o el año nuevo no solo lo ayudan a organizarse mejor, sino que también lo ayudan a determinar qué priorizar. Además, las recompensas que lo esperan una vez que logre las metas lo ayudarán a motivarse y a mantenerse motivado.

[Consulte nuestra guía masiva sobre cómo motivarse cuando solo tiene ganas de ver Netflix en exceso].

4. Encuentra compañeros de estudio

Con un nuevo conjunto de cursos para abordar, necesitará un grupo de personas con quienes bucear. Conozca a las personas en sus nuevas clases para que puedan responsabilizarse mutuamente mientras estudian juntos.

Si no conoces a nadie en una nueva clase, te da la oportunidad de hacer nuevos amigos para que puedan sobrevivir el semestre juntos. Incluso puede configurar algunos «compañeros de estudio» virtuales adicionales como tarjetas en línea para realizar un seguimiento de lo que está aprendiendo.

Solo tenga cuidado de no perder demasiado tiempo estudiando en grupos .

5. Empiece despacio y aumente a su máxima potencia

Las pequeñas victorias nos ayudan a prepararnos para éxitos posteriores. Puede comenzar esto abordando una tarea fácil (pero aún importante) de su horario. ¡No hay nada tan estimulante como marcar algo grande de tu lista para comenzar un semestre!

Simplemente no sienta que tiene que poner todo en marcha durante el semestre en solo la primera semana. Si bien no debes posponer demasiado las cosas, un par de descansos adicionales al comienzo del semestre no te harán daño.

6. No te retrases en estudiar

Si quieres empezar bien el año o el nuevo trimestre, asegúrate de estudiar desde el principio. Es un error esperar hasta estar en medio de las cosas para empezar a estudiar.

Asegúrese de aprender a estudiar de manera efectiva con MENOS esfuerzo total , a fin de obtener una ventaja al estudiar de la manera correcta .

Utilice estos consejos para el regreso a clases para iniciar su aprendizaje

Es posible que el comienzo de un nuevo semestre o año no sea fácil, pero si sigue estos consejos, volverá a la normalidad más rápido de lo esperado. ¡Con solo leer esto, ya se está comprometiendo con un comienzo de año inteligente! Relájese y sepa que le irá bien. Tienes esto.

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Roger Berthan Administrator
Sabemos que todo lo que vale la pena se gana con trabajo y sacrificio. Puede ser complicado. A veces duele. Pero recordamos que todos los expertos tuvieron problemas al principio. Soy Roger tu amigo.

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